Jeudis en Or – Yoga en douceur- Vieux-Terrebonne

24 octobre 2024, 10 h à 11 h 30 Séniors

Rejoignez-nous pour une séance de Yoga en Douceur, spécialement conçue pour les personnes de 55 ans et plus. Ce cours apaisant est une invitation à ralentir, à vous recentrer et à vous détendre profondément.

Lieu : Bibliothèque de l’Île-des-Moulins
Date : Jeudi 24 octobre de 10 h à 11 h 30
Public-cible : 55 ans et plus

À travers des mouvements fluides et des postures accessibles, vous explorerez la souplesse et la relaxation dans un environnement bienveillant. La séance se terminera en beauté avec une méditation apaisante, vous laissant revitalisé et serein.

Pourquoi participer ?

Ne manquez pas cette opportunité de prendre soin de vous et de rencontrer d’autres personnes partageant les mêmes intérêts.

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