Conférence : Quels aliments prioriser à l’épicerie?  par Hubert Cormier

Découvrez les aliments essentiels à inclure dans votre panier d’épicerie! Explorez les nutriments clés pour une alimentation équilibrée et apprenez à identifier les meilleurs choix pour votre santé. Choisissez des aliments riches en nutriments grâce à nos conseils pratiques.

Maîtrisez la lecture des étiquettes nutritionnelles et comparez les produits en 5 points clés. Devenez un expert des étiquettes nutritionnelles et faites des choix plus sains avec nos astuces. Déjouez les pièges du marketing alimentaire et les emballages trompeurs en lisant entre les lignes. Atteignez vos objectifs de santé avec des astuces simples pour résister aux envies de grignoter.