Chaleur prévue dans les prochains jours : précautions à prendre

Pour la région, des températures plus élevées sont attendues dès vendredi et pour l’ensemble du week-end. Des valeurs d’humidex entre 35 et 40 degrés Celsius sont à prévoir au cours des prochains jours.

Les autorités de santé publique recommandent à la population de se rafraîchir dans un endroit public climatisé et d’appliquer les mesures ci-dessous.

Mesures pour améliorer son confort

Lors d’une vague de chaleur, l’état de santé des adultes et des enfants peut se détériorer rapidement. Certaines précautions peuvent être prises pour améliorer le confort et diminuer les risques pour la santé.

• Boire beaucoup d’eau, sans attendre d’avoir soif;
• Se rafraîchir :
  • en prenant un bain ou une douche fraîche;
  • en rafraîchissant sa peau avec une serviette mouillée;
  • en passant 2 à 3 heures par jour dans un endroit frais ou climatisé.
• Réduire les efforts physiques;
• Porter des vêtements légers;
• Ne jamais laisser un enfant seul dans une voiture ou une pièce mal ventilée;
• Fermer les rideaux ou les stores le jour et ventiler la résidence lorsque la nuit est fraîche;
• Donner des nouvelles à votre entourage.