Atelier de méditation pour les jeunes
5 mars 2025, 19 h à 20 h 30
Adolescents
Bibliothèque
Rejoignez-nous pour un moment de sérénité et de bien-être. Découvrez des techniques simples et efficaces pour apaiser votre esprit et revitaliser votre système nerveux.
Cet atelier est conçu pour vous offrir des outils pratiques afin de cultiver la paix intérieure et améliorer votre bien-être quotidien.
Public-cible : 10 ans et plus
Note : couverture, coussin ou tapis de yoga sont nécessaires.