Yoga – Activités dans les parcs

Venez profiter d’une séance de yoga en plein air. Les postures (asanas) aident à assouplir le corps et procurent une grande détente. Une discipline du corps, du souffle et de l’esprit.

Quand? Lundi 5 août, de 19 h à 20 h
Où? Parc Louis-Gilles-Ouimet (295 rue Normand, Terrebonne)

Gratuit et ouvert à tous, aucune réservation n’est requise!

Matériel à apporter :

• Tapis de yoga
• Bouteille d’eau
• Serviette
• Vêtements confortables
• Blocs et sangle (facultatif)